生活のコツ

失業中に国民年金の保険料が払えないからといって何の手続きもしていない場合、未納期間として扱われてしまいます。そこで未納とならない為に免除・猶予申請を行うのですが、年金事務所や市役所は混雑していますし、平日にはどうしても時間が取れない方もい...

内服薬を飲んでマスクを着用していても、時折、発作的にくしゃみや鼻水の症状がひどくなることがありますよね。朝の起床時にくしゃみが止まらなくなるモーニングアタックはその典型例です。今回はそんな発作を止めるのに私が試した方法をご紹介したいと思い...

今年もあの季節がやってきました。花粉の季節ですね。私、何を隠そう花粉症歴25年を超えるベテランではありますが、やはりこの時期は憂鬱なもの。ましてや、初めて発症してしまった方は慣れてないだけに尚更だと思います。という事で、花粉症かなと感じた...

今年も2月に入ってしまいました。花粉症持ちの我々には大変つらい季節になってしまいましたね。この時期は薬を服用している方も多いと思いますが、処方薬をもらうには診察してもらわないといけないのですが・・・この時期、耳鼻科は正に繁忙期。受付けが終...

存在価値を疑われ発行数が伸びないマイナンバーカード。よくわからないので放置してます、という人も多いのではないでしょうか。しかし、あると便利ですし、家族がいない単身者には必要不可欠といっても過言ではありません。今回はその発行メリットを解説し...

前回からの続きです。 １．炊飯器 そもそも自炊しないから買わない、という人は読み飛ばして下さい。でも炊飯器はあった方が良いと思う。米は日持ちするし、炊いた後も冷凍できるので使い勝手もいいです。 （１）3合炊き...

以外に容量や性能の決定が難しい家電選び。一人暮らしをターゲットにした製品が正解とは限りません。今回は一人暮らしの家電選びについて考え方を整理していきます。 １．冷蔵庫 （１）1ドアの冷蔵庫は避けよう。容量も120ℓ以上あるもの...

以下前回の続きです。 １．自治体による生活コストの違いを確認しよう （１）上下水道料金 まず、水道料金は自治体によって違ってきます。単身者だと使用量が少ないので一か月あたりせいぜい100円～200円程度だと思...

単身者の部屋探しについて、不動産サイトなどではあまり取り上げられないポイントをまとめてみました。 １．間取りや立地だけでなく災害対応も考えよう 日本で生活する以上、自然災害はどうしても避けられませんが、できれば被害は避けたいで...